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2014年10月 2日 (木)

骨盤ヨガに行って来たよ〜

前日のエアロビで筋肉痛のママです。

火曜日は、そんな筋肉をケアするべく、骨盤ヨガに行って来たよ〜!

こちらは、ストレッチメインなんです〜〜。

はあ、気持ち良い。。

骨盤周りや肩周りの筋肉を、しっかりほぐしました。

お友達の男の子のパチリ。
いつの間にか ママのお手伝いが出来るようになっていました。

成長したね〜!


午後は、お大工さんと キッチンリフォームの打ち合わせでした〜!こちらリフォームも、またまとめて記事にします(o^^o)

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